Yoga este o modalitate minunată de a vă menține în formă, de a reduce stresul și de a ușura experiențele cotidiene. Filmate într-o locație frumos liniștitoare cu vedere la Oceanul Pacific, aceste două programe de 30 de minute vă vor ajuta să realizați toate beneficiile yogăi prin descoperirea unei noi conexiuni între corpul și mintea voastră. Secvența AM îmbogățește pozițiile de bază cu repetări ușoare pentru a vă tonifica și pentru a vă remodela corpul, reconectând-vă la respirație într-un mod nou de fiecare dată când practicați. Secvența PM este proiectată pentru a dizolva stresul pe măsură ce vă lungiți și deschideți mușchii. Veți învăța să vă folosiți alinierea pentru a vă extinde capacitatea respiratorie, hrănind corpul și echilibrând întregul vostru aspect.
Momentan nu este disponibil pentru streaming sau în cinema în România.
Smoga
Fii primul care scrie o recenzie!
Ai văzut acest film? Împărtășește-ți părerea cu comunitatea CinemaRX.
