Regie
S-a nascut la 15 decembrie 1945 in Anglia.A fost casatorita de doua ori, ambii ei soti lucrand tot in industria filmului.Nu are copii.Si-a inceput cariera ca editor de film la BBC. Dupa aceea a continuat ca documentarist al programului "Blue Peter", un program pentru copii, realizat tot de BBC. "Blue Peter" a fost cel mai lung serial documentar al BBC, difuzandu-se din 1972 pana in 1981 saptamanal. Sarah Helling a regizat doua sezoane din serialul documentar de televiziune "Blue Peter Special Assigment"din 1979 pana in 1981.Din 1982 realizeaza, ca regizor independent diferite show-uri cum ar fi "Juliet Bravo"(1982/1983). A fost si regizoarea unui episod din seria "Doctor Who"/ The Mark of Rani. La noi in tara este cunoscuta mai ales pentru filmul "The Glass Virgin" (ecranizare a cartii cu acelasi titlu de Catherine Cookson) sau pentru serialul "Midsomers Murderes" care ruleaza pe canalul Hallmark. A fost nominalizata la premiile BAFTA de doua ori.