Freddie Prinze Jr. s-a nascut pe data de 8 martie 1976, in Los Angeles, California, fiind fiul lui Kathy Elaine Cochran, agent imobiliar de profesie si al lui Freddie Prinze, actor si comic, care s-a sinucis in anul 1977, dupa ce Kathy l-a parasit si a obtinut un ordin judecatoresc ce-l impiedica sa o mai vada pe ea si pe copilul lor.Freddie a crescut in Alberquerque si New Mexico si si-a petrecut verile in Puerto Rico unde a invatat despre culturile spaniole si puertoricane de la bunicul sau din partea tatalui de origine puertoricana. Vorbeste fluent spaniola si italiana. Prinze Jr. a manifestat un real interes pentru actorie inca din copilarie si a facut cursuri la liceul "Cueva" din Alberquerque. Dupa absolvire in 1994, Prinze Jr. s-a mutat in Los Angeles pentru a da probe pentru roluri in televiziune.Actorul a fost invitat in 1995, intr-un episod din serialul "Family Matters". Debutul intr-un film de lung metraj a avut loc in 1996, cu ocazia filmului "To Gilian on Her 37'th Birthd...