Jamie-Lynn Sigler s-a nascut pe 15 mai 1981, in Jericho, New York. Tatal sau, Steve, este evreu, fiul unor imigranti din Grecia si Romania, iar mama sa, Connie este cubaneza. Are doi frati mai mari, Adam si Brian. La varsta de trei ani era deja inscrisa la o scoala de dans, iar la sapte ani urma cursuri de actorie si de canto. Primele roluri au fost pe scena teatrelor locale. Asemeni multor staruri de la Hollywood, si-a angajat un agent, sperand ca acest lucru ii va deschide drumul spre Broadway. Primul rol major a fost cel din piesa de teatru, "The Diary of Anne Frank". In tot acest timp, Jamie-Lynn urma cursurile "Jericho Senior High School", fiind o eleva de nota zece.In 1997 a fost distribuita in rolul lui Meadow, fiica sefului mafiot din New Jersey, Tony Soprano, in serialul "The Sopranos". Serialul a avut premiera in 1999, si in scurt timp a devenit un adevarat succes. In 2000, in timp ce filma "Campfire Stories" in Hamburg, New Jersey, Sigler a fost paralizata pentru cateva zile...