Total Yoga Earth este o evadare într-un peisaj pașnic unde focusul se află pe practica ta și pe respirația conștientă, nu pe decorația interioară. Aceasta are senzația de a fi transportat într-o lume outdoor pașnică într-un alt loc și într-o altă perioadă de timp unde relaxarea se produce datorită eliberării tensiunii corporale. Instructorii Tracey Rich și Ganga White explorează beneficiile asanelor și saluturilor soarelui pentru efectele terapeutice. Practica de 45 de minute include: respirație, Seria A, Seria C, triunghi, erou, răsucire, barcă în poziție culcată, coturi în spate, coturi în față, răsucire în spirală, inversiuni și relaxare profundă.
Momentan nu este disponibil pentru streaming sau în cinema în România.
Un viaje
Fii primul care scrie o recenzie!
Ai văzut acest film? Împărtășește-ți părerea cu comunitatea CinemaRX.
